HÁBITOS
ALIMENTARIOS
1.
Crees que la comida procesado es una buena opción? Porque?
Crees que la comida procesado es una buena opción? Porque?
2.
Cada cuánto crees
que se debería recurrir a la comida procesada?
3.
¿Qué es una
adicción?
4.
Qué es para ti una
buena alimentación?
5.
Crees que comes
demasiado azúcar?
6.
¿Cuál es le comida
que más te gusta? Cuéntame la receta! Si durante esta semana el comes
en casa hazle una foto y enseña-me-la!
1:No, El exceso de azúcar,
sal y aditivos que lleva la comida procesada nos causa adicción. Por eso
sentimos esa necesidad desmesurada de comer una hamburguesa, pero no una pieza
de fruta.
3:Se considera adicción (que era el deudor insolvente que, por falta de pago,
era entregado como esclavo a su acreedor1) a una enfermedad crónica y recurrente del cerebro que se caracteriza por una búsqueda patológica de la
recompensa y/o alivio a través del uso de una sustancia u otras conductas..
4:para mi una buena alimentacion es de salud.
5:No
6:Biryani; Biryani vegetariano
·
4 tazas de arroz
basmati
·
3 cucharadas
de pasta de jengibre y ajo
·
5 chiles verdes (o
menos, dependiendo de tu gusto)
·
1 cebolla, picada
finamente
·
2 tomates, picados
finamente
·
2 cucharaditas de
canela, clavo de olor y cardamomo
·
Anacardos
·
4 cucharadas de
aceite o mantequilla clarificada
·
2 tazas de
zanahorias, guisantes y frijoles, picados finamente
·
2 cucharaditas de
garam masala (mezcla de especias) en polvo
·
3 cucharaditas de
chile en polvo (o menos, dependiendo de tu gusto)
·
Un manojo de hojas
de menta y de cilantro
El jugo de ½ limon
